Yoga Divya
Energía en movimiento
“El yoga es una luz que una vez encendida, nunca se atenúa. Cuanto mejor sea la práctica, la llama será más brillante.” Sivananda
Para que esa luz crezca debemos practicar 5 principios y 4 caminos.
Te invito a recorrer este camino de autoconocimiento e iluminación.
5 Principios
ASANAS
EJERCICIO
PRANAYAMA
RESPIRACIÓN
SAVASANA
RELAJACIÓN
AYURVEDA
DIETA
DHYANA
MEDITACIÓN
4 Caminos
KARMA YOGA
SERVICIO
DESINTERESADO
BHAKTI YOGA
AMOR Y
DEVOCIÓN
RAJA YOGA
CONTROL DE
LA MENTE
JNANA YOGA
SABIDURIA
Yoga para todos
Curso de iniciación
Ideal para quienes desean iniciar en la ciencia del yoga; es un curso básico teórico práctico. Aprenderás posturas, ejercicios de respiración y relajación.
Curso de meditación
La meditación es la práctica más importante de la ciencia del yoga, su prática nos introduce en un estado de unidad que nos permite sentir serenidad.
Clases de práctica
lunes
5:30 pm a 6:50 pm
Clase online
miércoles
5:30 pm a 6:50 pm
Clase online
sábado
9:30 am a 10:50 am
Clase online
Curso pensamiento creador
Descubre cómo funcionan los pensamientos, aprende a crear nuevos hábitos de pensamiento.
Yoga prenatal
Aumenta el bienestar emocional, fortalece el cuerpo, la mente y ayuda a una mejor recuperación postparto.
Curso ayurveda
Conoce las características de los alimentos, aprende a diseñar tu rutina diaria y práctica ideal para tu constitución.
Ebook yoga
He preparado este material para tu formación e inciación en yoga, es una guía que te llevará por el camino de la iluminación y el autoconocimiento.
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